Hot Iron®

Muskeltraining für den ganzen Körper, welches mit einer speziellen Langhantel und individuell einstellbaren Gewichten nach Musik in der Gruppe effektiv und sicher durchgeführt wird.

Mehr Körperfettreduktion – mehr Muskelstraffung – mehr Gesundheit – mehr Spaß!

HOT IRON® 1 = Kraft-Ausdauertraining für Einsteiger

HOT IRON® 2 = Kraft-Ausdauertraining für Fortgeschrittene

HOT IRON® CROSS = Muskelhypertrophietraining für Könner

max. 16 Teilnehmer